官方消息显示，国足与塔吉克斯坦的友谊赛将在北京时间10月5日通过CCTV16进行直播。本场比赛的观看平台包括CCTV16、央视体育客户端、央视频、咪咕视频、移动高清以及咪世界。两队的较量定于10月6日19:35在重庆龙兴足球场展开。目前，国足在国际足联的排名中位列第91，塔吉克斯坦则排在第101。值得一提的是，在重庆国际足球邀请赛中，国足的表现为：以3-0战胜马尔代夫，0-3负于新西兰，以及0-5不敌巴勒斯坦。
进行适当的热身和拉伸，佩戴护具，避免过度使用身体某一部位。...
进行适当的热身和拉伸，佩戴护具，避免过度使用身体某一部位。...
进行适当的热身和拉伸，佩戴护具，避免过度使用身体某一部位。...